Depresión en inmigrantes

Para las/los migrantes, la salud es determinada por:  

• La salud antes de la migración: pobreza, violencia, exclusión y discriminación de género, étnica/racial, falta de acceso a servicios de salud, "ciudadanía parcial"
• La experiencia de la migración: la decisión de migrar, las redes con las que se cuenta, la entrada al país de recepción, etc. 
• La vida después de la migración: fracturas en la unidades familiar, integración social y laboral, regularización migratoria, participación en redes, pertenencia a familias/comunidades transnacionales, multiculturalidad, discriminación, etc. 

El desplazamiento territorial implica re-localizarse en dos mundos diferentes y tener el desafío de integrarlos al interior de la subjetividad. Gloria Alzaldua, considera que el conflicto entre culturas resulta en perplejidad y confusión mental y emocional, generando sentimientos de inadecuación e inseguridad. Esto contribuye al malestar mental y puede ocacionar comportamientos dañinos como el alcoholismo, y a la violencia intrafamiliar. 

El malestar de las/los migrantes a veces se torna traumático y aparece la depresión. Emocionalmente cada migrante carga una mezcla de ansiedad, dolor, nostalgia, y al mismo tiempo expectativas y esperanzas. 

¿Cómo identificar la depresión?

• El ánimo deprimido es: perdida de interés, sentimientos de culpa, dificultades de concentración, pérdida de apetito ideas de muerte, falta de energía, tristeza, baja autoestima, sensación de vacio, irritabilidad, autorreproche.
• Frente a la dificultades o sufrimientos las personas pueden actuar con un exceso de ánimo: fuga de ideas, insomnio, manías, ideas de grandeza.  
  
• Aparece la inhibición y otros trastornos mentales, afectivos, sexuales. 
• Sentimientos de impotencia, fracaso y visión pesimista del mundo: "No tengo futuro", "No valgo nada" "No se que hacer", "No tengo fuerza".
• Dificultad para el placer, pérdida de sentido de la vida, agobiado en busca de estímulos. 
• En manifestaciones del cuerpo: aumento o disminución apetito, dolores de cabeza, articulares, y síntomas gastro intestinales o cardiacos. 
• Se asocian a las adicciones y en particular el alcoholismo frente a las frustraciones.

Recuerde que sólo un profesional puede realizar un diagnóstico, si cree que esta pasando por un estado depresivo busque ayuda terapéutica. La depresión es tratable y usted podrá recobrar su vida.